"Der Mensch ist, was er aus sich macht"
Jean Paul Satre
Stress ist das moderne Wort für Angst;
der Angst, einer Aufgabe nicht gewachsen zu sein.
Schulungsinhalte
» Was ist Stress?
» Welche Auswirkungen hat Stress auf unser Leben
» Die Gehirne des Menschen
» Eustress und Distress
» Erlernte Denk-, Verhaltensmuster, die Psychosomatik der Sprache
» Verbundenheit und Kontakt : Isolation und Beziehungsstress
» Gefühle bestimmen unsere Leistungsbereitschaft
» Blockaden für den persönlichen Erfolg abbauen
» Mikrohandlungen - die andere Lösung
» Mentaltraining und Entspannungstechniken